Einstiegshilfe Bachblüten - 40 Rezeptideen für ein Bachblütenleben

Wir nehmen euch bei der Hand und zeigen euch anhand von ein paar Rezeptideen auf, wie man sich der Thematik nähern kann.

Die nachfolgenden Rezepturen wurden Großteils von mir, Birgit Rundel, Heilpraktikerin, im Laufe meiner inzwischen 41-jährigen Bachblüten-Erfahrung entwickelt und während meiner Praxis- und Lehrtätigkeit angewandt und verbessert.

Rezepturen tragen immer eine persönliche Handschrift. So auch hier. Ihr werdet feststellen, dass häufige Bestandteile Hoffnung, Freude, Trost und Selbstbewusstsein in den Rezepturen verankert sind. Sie sind Grundpfeiler einer ganzheitlichen Lebensform.

Scheu dich aber nicht, eigene Überlegungen in deine Rezepturen einfließen zu lassen.

Abnehmcoach / Curides Bachblüten

Themen: Wiederholungsfehler vermeiden, nicht an Altlasten festklammern, Heißhungerattacken bekämpfen, Stimmungstief und Resignation angehen, Selbstwertgefühl steigern

06 Cherry Plum

07 Chestnut Bud

12 Gentian

13 Gorse

16 Honeysuckle

19 Larch

Feierabend / Curides Bachblüten

Themen: Innerlich zur Ruhe kommen, Gedankenkarussell abschalten, Schuldgefühle ad acta legen, Erholung zulassen, Verantwortung abgeben

06 Cherry Plum

11 Elm

22 Oak

23 Olive

24 Pine

35 White Chestnut

Lebewohl / Curides Bachblüten

Themen: Trost, Trauer annehmen und verarbeiten, Vertrauen in den Sinn und die Wahrheit dahinter, Dankbarkeit, Blick nach vorne

12 Gentian

13 Gorse

16 Honeysuckle

27 Rock Water

29 Star of Bethlehem

30 Sweet Chestnut

Amor spinnt / Curides Bachblüten

Themen: Trost, "Jetzt-erst-recht", "Krönchen zurechtrücken und weitermachen", Selbstwertgefühl, Lebensfreude auf Kommendes

12 Gentian

13 Gorse

16 Honeysuckle,

19 Larch

21 Mustard

29 Star of Bethlehem

Seelisches Taschentuch / Curides Bachblüten

Themen: Mutlosigkeit, Hoffnungslosigkeit, Selbstwertgefühl, Lebensfreude

13 Gorse

19 Larch

21 Mustard

26 Rock Rose

29 Star of Bethlehem

30 Sweet Chestnut

Suppenkasper / Curides Bachblüten

Themen: Sich selbst annehmen und lieben, Altes loslassen, Lebensfreude, Selbstwertgefühl, Wiederholungsfehler vermeiden, Optimismus und Kampfeswillen, Zielfindung

07 Chestnut Bud

08 Chicory

16 Honeysuckle

19 Larch

21 Mustard

37 Wild Rose

38 Willow

Frisches Familienglück / Curides Bachblüten

Jeder Familienzuwachs ist eine Herausforderung - nicht nur für die Eltern, sondern auch für die Geschwisterkinder. Plötzlich ist da ein neues, kleines Leben, das Liebe, Aufmerksamkeit und Schutz benötigt.

a) Kinder

Themen: Eifersucht, unbestimmte Ängste, Selbstwertgefühl, soziale Kompetenz, kleiner Tyrann

02 Aspen

15 Holly

19 Larch

32 Vine

34 Water Violet

b) Eltern

Themen: Unbestimmte Ängste, Verantwortung, übergroße Sorge, Vorahnungen, Überforderung, Vorfreude, Gedankenkarussell

02 Aspen

11 Elm

21 Mustard

25 Red Chestnut

35 White Chestnut